ひどいクビ、肩、腰の痛みの患者さんが見えられました。
原因は心臓にありました。心臓の辺りを触るととても固いのです。
心臓は横隔膜の上に乗っているので、心臓→横隔膜→胸郭の順で固くなります。
胸郭が固いと首の筋肉を補助で使って呼吸するため、首がこります。胸郭の上に肩甲骨があるので、肩痛も出ます。さらに、横隔膜は腰骨につくので腰痛になります。
心臓はストレスを抱え込みやすい臓器です。心臓が様々な痛みの原因となっている人は大勢います。ハートだけに、心にも影響を及ぼします。
自分でできることとしては心臓に意識を向けてください。リハビリ的には、認知運動療法といって、意識を向けた部位は緊張が緩みます。それを内臓にも適用すればいいのです。東洋医学的には意識を向けたところには気が集まります。
休みなく働く心臓に心を寄せてあげてください。